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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Tuvalu : 07H00
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Turkménistan : 01H00
Tuvalu : 08H00
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Turkménistan : 02H00
Tuvalu : 09H00
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Turkménistan : 03H00
Tuvalu : 10H00
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Turkménistan : 04H00
Tuvalu : 11H00
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Turkménistan : 05H00
Tuvalu : 12H00
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Turkménistan : 06H00
Tuvalu : 13H00
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Turkménistan : 07H00
Tuvalu : 14H00
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Turkménistan : 08H00
Tuvalu : 15H00
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Turkménistan : 09H00
Tuvalu : 16H00
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Turkménistan : 10H00
Tuvalu : 17H00
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Turkménistan : 11H00
Tuvalu : 18H00
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Turkménistan : 12H00
Tuvalu : 19H00
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Turkménistan : 13H00
Tuvalu : 20H00
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Turkménistan : 14H00
Tuvalu : 21H00
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Turkménistan : 15H00
Tuvalu : 22H00
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Turkménistan : 16H00
Tuvalu : 23H00
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Turkménistan : 17H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 18H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 19H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 20H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia