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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Îles Salomon : 06H00
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Turkménistan : 01H00
Îles Salomon : 07H00
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Turkménistan : 02H00
Îles Salomon : 08H00
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Turkménistan : 03H00
Îles Salomon : 09H00
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Turkménistan : 04H00
Îles Salomon : 10H00
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Turkménistan : 05H00
Îles Salomon : 11H00
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Turkménistan : 06H00
Îles Salomon : 12H00
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Turkménistan : 07H00
Îles Salomon : 13H00
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Turkménistan : 08H00
Îles Salomon : 14H00
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Turkménistan : 09H00
Îles Salomon : 15H00
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Turkménistan : 10H00
Îles Salomon : 16H00
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Turkménistan : 11H00
Îles Salomon : 17H00
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Turkménistan : 12H00
Îles Salomon : 18H00
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Turkménistan : 13H00
Îles Salomon : 19H00
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Turkménistan : 14H00
Îles Salomon : 20H00
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Turkménistan : 15H00
Îles Salomon : 21H00
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Turkménistan : 16H00
Îles Salomon : 22H00
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Turkménistan : 17H00
Îles Salomon : 23H00
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Turkménistan : 18H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 19H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 20H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Salilo Telito