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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Îles Marshall : 07H00
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Turkménistan : 01H00
Îles Marshall : 08H00
-
Turkménistan : 02H00
Îles Marshall : 09H00
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Turkménistan : 03H00
Îles Marshall : 10H00
-
Turkménistan : 04H00
Îles Marshall : 11H00
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Turkménistan : 05H00
Îles Marshall : 12H00
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Turkménistan : 06H00
Îles Marshall : 13H00
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Turkménistan : 07H00
Îles Marshall : 14H00
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Turkménistan : 08H00
Îles Marshall : 15H00
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Turkménistan : 09H00
Îles Marshall : 16H00
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Turkménistan : 10H00
Îles Marshall : 17H00
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Turkménistan : 11H00
Îles Marshall : 18H00
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Turkménistan : 12H00
Îles Marshall : 19H00
-
Turkménistan : 13H00
Îles Marshall : 20H00
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Turkménistan : 14H00
Îles Marshall : 21H00
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Turkménistan : 15H00
Îles Marshall : 22H00
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Turkménistan : 16H00
Îles Marshall : 23H00
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Turkménistan : 17H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 18H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 19H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 20H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sarote Katonivere