Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Vanuatu

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Vanuatu ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vanuatu quand il est par exemple 7H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Port-Vila, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Vanuatu, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Vanuatu, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-Vila et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Vanuatu
Drapeau du Vanuatu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Vanuatu : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Vanuatu ?

Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Vanouataise.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Vanuatu Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Vanuatu : 06H00

  • Turkménistan : 01H00

    Vanuatu : 07H00

  • Turkménistan : 02H00

    Vanuatu : 08H00

  • Turkménistan : 03H00

    Vanuatu : 09H00

  • Turkménistan : 04H00

    Vanuatu : 10H00

  • Turkménistan : 05H00

    Vanuatu : 11H00

  • Turkménistan : 06H00

    Vanuatu : 12H00

  • Turkménistan : 07H00

    Vanuatu : 13H00

  • Turkménistan : 08H00

    Vanuatu : 14H00

  • Turkménistan : 09H00

    Vanuatu : 15H00

  • Turkménistan : 10H00

    Vanuatu : 16H00

  • Turkménistan : 11H00

    Vanuatu : 17H00

  • Turkménistan : 12H00

    Vanuatu : 18H00

  • Turkménistan : 13H00

    Vanuatu : 19H00

  • Turkménistan : 14H00

    Vanuatu : 20H00

  • Turkménistan : 15H00

    Vanuatu : 21H00

  • Turkménistan : 16H00

    Vanuatu : 22H00

  • Turkménistan : 17H00

    Vanuatu : 23H00

  • Turkménistan : 18H00

    Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

  • Turkménistan : 19H00

    Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

  • Turkménistan : 20H00

    Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

  • Turkménistan : 21H00

    Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

  • Turkménistan : 22H00

    Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

  • Turkménistan : 23H00

    Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Port-Vila :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Nina Mata'afaNina Mata'afa

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