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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
-
Turkménistan : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
-
Turkménistan : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Turkménistan : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Turkménistan : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Turkménistan : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Turkménistan : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Turkménistan : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Turkménistan : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Turkménistan : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Turkménistan : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Turkménistan : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Turkménistan : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Turkménistan : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Turkménistan : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Turkménistan : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Turkménistan : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Turkménistan : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Turkménistan : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Jacinda Bridges