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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Îles Salomon : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Îles Salomon : 00H00
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Tonga : 03H00
Îles Salomon : 01H00
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Tonga : 04H00
Îles Salomon : 02H00
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Tonga : 05H00
Îles Salomon : 03H00
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Tonga : 06H00
Îles Salomon : 04H00
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Tonga : 07H00
Îles Salomon : 05H00
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Tonga : 08H00
Îles Salomon : 06H00
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Tonga : 09H00
Îles Salomon : 07H00
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Tonga : 10H00
Îles Salomon : 08H00
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Tonga : 11H00
Îles Salomon : 09H00
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Tonga : 12H00
Îles Salomon : 10H00
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Tonga : 13H00
Îles Salomon : 11H00
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Tonga : 14H00
Îles Salomon : 12H00
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Tonga : 15H00
Îles Salomon : 13H00
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Tonga : 16H00
Îles Salomon : 14H00
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Tonga : 17H00
Îles Salomon : 15H00
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Tonga : 18H00
Îles Salomon : 16H00
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Tonga : 19H00
Îles Salomon : 17H00
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Tonga : 20H00
Îles Salomon : 18H00
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Tonga : 21H00
Îles Salomon : 19H00
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Tonga : 22H00
Îles Salomon : 20H00
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Tonga : 23H00
Îles Salomon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Surangel Remengesau