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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 21H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Îles Pitcairn : 03H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Îles Pitcairn : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 21H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Tonga : 22H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Tonga : 23H00
Îles Pitcairn : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Surangel Remengesau