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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Fidji : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Fidji : 00H00
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Tonga : 02H00
Fidji : 01H00
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Tonga : 03H00
Fidji : 02H00
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Tonga : 04H00
Fidji : 03H00
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Tonga : 05H00
Fidji : 04H00
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Tonga : 06H00
Fidji : 05H00
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Tonga : 07H00
Fidji : 06H00
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Tonga : 08H00
Fidji : 07H00
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Tonga : 09H00
Fidji : 08H00
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Tonga : 10H00
Fidji : 09H00
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Tonga : 11H00
Fidji : 10H00
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Tonga : 12H00
Fidji : 11H00
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Tonga : 13H00
Fidji : 12H00
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Tonga : 14H00
Fidji : 13H00
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Tonga : 15H00
Fidji : 14H00
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Tonga : 16H00
Fidji : 15H00
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Tonga : 17H00
Fidji : 16H00
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Tonga : 18H00
Fidji : 17H00
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Tonga : 19H00
Fidji : 18H00
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Tonga : 20H00
Fidji : 19H00
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Tonga : 21H00
Fidji : 20H00
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Tonga : 22H00
Fidji : 21H00
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Tonga : 23H00
Fidji : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere