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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Vanuatu : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Vanuatu : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Vanuatu : 00H00
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Tonga : 03H00
Vanuatu : 01H00
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Tonga : 04H00
Vanuatu : 02H00
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Tonga : 05H00
Vanuatu : 03H00
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Tonga : 06H00
Vanuatu : 04H00
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Tonga : 07H00
Vanuatu : 05H00
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Tonga : 08H00
Vanuatu : 06H00
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Tonga : 09H00
Vanuatu : 07H00
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Tonga : 10H00
Vanuatu : 08H00
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Tonga : 11H00
Vanuatu : 09H00
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Tonga : 12H00
Vanuatu : 10H00
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Tonga : 13H00
Vanuatu : 11H00
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Tonga : 14H00
Vanuatu : 12H00
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Tonga : 15H00
Vanuatu : 13H00
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Tonga : 16H00
Vanuatu : 14H00
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Tonga : 17H00
Vanuatu : 15H00
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Tonga : 18H00
Vanuatu : 16H00
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Tonga : 19H00
Vanuatu : 17H00
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Tonga : 20H00
Vanuatu : 18H00
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Tonga : 21H00
Vanuatu : 19H00
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Tonga : 22H00
Vanuatu : 20H00
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Tonga : 23H00
Vanuatu : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Kausea Ielemia