Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Nouvelle-Zélande : 00H00
-
Tonga : 01H00
Nouvelle-Zélande : 01H00
-
Tonga : 02H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
-
Tonga : 03H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
-
Tonga : 04H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Tonga : 05H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Tonga : 06H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Tonga : 07H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Tonga : 08H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Tonga : 09H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Tonga : 10H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Tonga : 11H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Tonga : 12H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Tonga : 13H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Tonga : 14H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Tonga : 15H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Tonga : 16H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Tonga : 17H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Tonga : 18H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Tonga : 19H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Tonga : 20H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Tonga : 21H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Tonga : 22H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Tonga : 23H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga