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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Togo : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Togo : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Togo : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Togo : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Togo : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Togo : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Togo : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Togo : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Togo : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Togo : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Togo : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Togo : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Togo : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa