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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tuvalu : 03H00
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Timor Oriental : 01H00
Tuvalu : 04H00
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Timor Oriental : 02H00
Tuvalu : 05H00
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Timor Oriental : 03H00
Tuvalu : 06H00
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Timor Oriental : 04H00
Tuvalu : 07H00
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Timor Oriental : 05H00
Tuvalu : 08H00
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Timor Oriental : 06H00
Tuvalu : 09H00
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Timor Oriental : 07H00
Tuvalu : 10H00
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Timor Oriental : 08H00
Tuvalu : 11H00
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Timor Oriental : 09H00
Tuvalu : 12H00
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Timor Oriental : 10H00
Tuvalu : 13H00
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Timor Oriental : 11H00
Tuvalu : 14H00
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Timor Oriental : 12H00
Tuvalu : 15H00
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Timor Oriental : 13H00
Tuvalu : 16H00
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Timor Oriental : 14H00
Tuvalu : 17H00
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Timor Oriental : 15H00
Tuvalu : 18H00
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Timor Oriental : 16H00
Tuvalu : 19H00
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Timor Oriental : 17H00
Tuvalu : 20H00
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Timor Oriental : 18H00
Tuvalu : 21H00
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Timor Oriental : 19H00
Tuvalu : 22H00
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Timor Oriental : 20H00
Tuvalu : 23H00
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Timor Oriental : 21H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito