Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vanuatu : 02H00
-
Timor Oriental : 01H00
Vanuatu : 03H00
-
Timor Oriental : 02H00
Vanuatu : 04H00
-
Timor Oriental : 03H00
Vanuatu : 05H00
-
Timor Oriental : 04H00
Vanuatu : 06H00
-
Timor Oriental : 05H00
Vanuatu : 07H00
-
Timor Oriental : 06H00
Vanuatu : 08H00
-
Timor Oriental : 07H00
Vanuatu : 09H00
-
Timor Oriental : 08H00
Vanuatu : 10H00
-
Timor Oriental : 09H00
Vanuatu : 11H00
-
Timor Oriental : 10H00
Vanuatu : 12H00
-
Timor Oriental : 11H00
Vanuatu : 13H00
-
Timor Oriental : 12H00
Vanuatu : 14H00
-
Timor Oriental : 13H00
Vanuatu : 15H00
-
Timor Oriental : 14H00
Vanuatu : 16H00
-
Timor Oriental : 15H00
Vanuatu : 17H00
-
Timor Oriental : 16H00
Vanuatu : 18H00
-
Timor Oriental : 17H00
Vanuatu : 19H00
-
Timor Oriental : 18H00
Vanuatu : 20H00
-
Timor Oriental : 19H00
Vanuatu : 21H00
-
Timor Oriental : 20H00
Vanuatu : 22H00
-
Timor Oriental : 21H00
Vanuatu : 23H00
-
Timor Oriental : 22H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Timor Oriental : 23H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison