Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00
-
Timor Oriental : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00
-
Timor Oriental : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00
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Timor Oriental : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00
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Timor Oriental : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00
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Timor Oriental : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
-
Timor Oriental : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
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Timor Oriental : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
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Timor Oriental : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Timor Oriental : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Timor Oriental : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Timor Oriental : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
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Timor Oriental : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Timor Oriental : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Timor Oriental : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Timor Oriental : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Timor Oriental : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Timor Oriental : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Timor Oriental : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Timor Oriental : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Timor Oriental : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Timor Oriental : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Timor Oriental : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Timor Oriental : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama