Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Australie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Australie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Australie : 01H00

• Timor Oriental : 01H00

  Australie : 02H00

• Timor Oriental : 02H00

  Australie : 03H00

• Timor Oriental : 03H00

  Australie : 04H00

• Timor Oriental : 04H00

  Australie : 05H00

• Timor Oriental : 05H00

  Australie : 06H00

• Timor Oriental : 06H00

  Australie : 07H00

• Timor Oriental : 07H00

  Australie : 08H00

• Timor Oriental : 08H00

  Australie : 09H00

• Timor Oriental : 09H00

  Australie : 10H00

• Timor Oriental : 10H00

  Australie : 11H00

• Timor Oriental : 11H00

  Australie : 12H00

• Timor Oriental : 12H00

  Australie : 13H00

• Timor Oriental : 13H00

  Australie : 14H00

• Timor Oriental : 14H00

  Australie : 15H00

• Timor Oriental : 15H00

  Australie : 16H00

• Timor Oriental : 16H00

  Australie : 17H00

• Timor Oriental : 17H00

  Australie : 18H00

• Timor Oriental : 18H00

  Australie : 19H00

• Timor Oriental : 19H00

  Australie : 20H00

• Timor Oriental : 20H00

  Australie : 21H00

• Timor Oriental : 21H00

  Australie : 22H00

• Timor Oriental : 22H00

  Australie : 23H00

• Timor Oriental : 23H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 27/05/2022 - 13:53

Tina Minogue