Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Australie : 10H00
-
Tchad : 01H00
Australie : 11H00
-
Tchad : 02H00
Australie : 12H00
-
Tchad : 03H00
Australie : 13H00
-
Tchad : 04H00
Australie : 14H00
-
Tchad : 05H00
Australie : 15H00
-
Tchad : 06H00
Australie : 16H00
-
Tchad : 07H00
Australie : 17H00
-
Tchad : 08H00
Australie : 18H00
-
Tchad : 09H00
Australie : 19H00
-
Tchad : 10H00
Australie : 20H00
-
Tchad : 11H00
Australie : 21H00
-
Tchad : 12H00
Australie : 22H00
-
Tchad : 13H00
Australie : 23H00
-
Tchad : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Tchad : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Tchad : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Tchad : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Tchad : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Tchad : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Tchad : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
-
Tchad : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
-
Tchad : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
-
Tchad : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.