Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Tokelau : 08H00
-
Tadjikistan : 01H00
Tokelau : 09H00
-
Tadjikistan : 02H00
Tokelau : 10H00
-
Tadjikistan : 03H00
Tokelau : 11H00
-
Tadjikistan : 04H00
Tokelau : 12H00
-
Tadjikistan : 05H00
Tokelau : 13H00
-
Tadjikistan : 06H00
Tokelau : 14H00
-
Tadjikistan : 07H00
Tokelau : 15H00
-
Tadjikistan : 08H00
Tokelau : 16H00
-
Tadjikistan : 09H00
Tokelau : 17H00
-
Tadjikistan : 10H00
Tokelau : 18H00
-
Tadjikistan : 11H00
Tokelau : 19H00
-
Tadjikistan : 12H00
Tokelau : 20H00
-
Tadjikistan : 13H00
Tokelau : 21H00
-
Tadjikistan : 14H00
Tokelau : 22H00
-
Tadjikistan : 15H00
Tokelau : 23H00
-
Tadjikistan : 16H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 17H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 18H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 20H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 21H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 22H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 23H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape