Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 2H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 04H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 05H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 06H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 07H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 08H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 09H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 10H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 11H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 12H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 13H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 14H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 15H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 16H00

    Samoa Américaines : 00H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Samoa Américaines : 01H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Samoa Américaines : 02H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Samoa Américaines : 03H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Samoa Américaines : 04H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Samoa Américaines : 05H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Samoa Américaines : 06H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Samoa Américaines : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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