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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Îles Salomon : 06H00
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Tadjikistan : 01H00
Îles Salomon : 07H00
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Tadjikistan : 02H00
Îles Salomon : 08H00
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Tadjikistan : 03H00
Îles Salomon : 09H00
-
Tadjikistan : 04H00
Îles Salomon : 10H00
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Tadjikistan : 05H00
Îles Salomon : 11H00
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Tadjikistan : 06H00
Îles Salomon : 12H00
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Tadjikistan : 07H00
Îles Salomon : 13H00
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Tadjikistan : 08H00
Îles Salomon : 14H00
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Tadjikistan : 09H00
Îles Salomon : 15H00
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Tadjikistan : 10H00
Îles Salomon : 16H00
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Tadjikistan : 11H00
Îles Salomon : 17H00
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Tadjikistan : 12H00
Îles Salomon : 18H00
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Tadjikistan : 13H00
Îles Salomon : 19H00
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Tadjikistan : 14H00
Îles Salomon : 20H00
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Tadjikistan : 15H00
Îles Salomon : 21H00
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Tadjikistan : 16H00
Îles Salomon : 22H00
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Tadjikistan : 17H00
Îles Salomon : 23H00
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Tadjikistan : 18H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 19H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Pōhiva Fifita