Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Îles Cocos : 01H30
-
Tadjikistan : 01H00
Îles Cocos : 02H30
-
Tadjikistan : 02H00
Îles Cocos : 03H30
-
Tadjikistan : 03H00
Îles Cocos : 04H30
-
Tadjikistan : 04H00
Îles Cocos : 05H30
-
Tadjikistan : 05H00
Îles Cocos : 06H30
-
Tadjikistan : 06H00
Îles Cocos : 07H30
-
Tadjikistan : 07H00
Îles Cocos : 08H30
-
Tadjikistan : 08H00
Îles Cocos : 09H30
-
Tadjikistan : 09H00
Îles Cocos : 10H30
-
Tadjikistan : 10H00
Îles Cocos : 11H30
-
Tadjikistan : 11H00
Îles Cocos : 12H30
-
Tadjikistan : 12H00
Îles Cocos : 13H30
-
Tadjikistan : 13H00
Îles Cocos : 14H30
-
Tadjikistan : 14H00
Îles Cocos : 15H30
-
Tadjikistan : 15H00
Îles Cocos : 16H30
-
Tadjikistan : 16H00
Îles Cocos : 17H30
-
Tadjikistan : 17H00
Îles Cocos : 18H30
-
Tadjikistan : 18H00
Îles Cocos : 19H30
-
Tadjikistan : 19H00
Îles Cocos : 20H30
-
Tadjikistan : 20H00
Îles Cocos : 21H30
-
Tadjikistan : 21H00
Îles Cocos : 22H30
-
Tadjikistan : 22H00
Îles Cocos : 23H30
-
Tadjikistan : 23H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sarote Katonivere