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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Tadjikistan : 01H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Tadjikistan : 02H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Tadjikistan : 03H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Tadjikistan : 04H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Tadjikistan : 05H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Tadjikistan : 06H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Tadjikistan : 07H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Tadjikistan : 08H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Tadjikistan : 09H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Tadjikistan : 10H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Tadjikistan : 11H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Tadjikistan : 12H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Tadjikistan : 13H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Tadjikistan : 14H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Tadjikistan : 15H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Tadjikistan : 16H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Tadjikistan : 17H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 18H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges