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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
-
Tadjikistan : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
-
Tadjikistan : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Tadjikistan : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Tadjikistan : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Tadjikistan : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Tadjikistan : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Tadjikistan : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Tadjikistan : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Tadjikistan : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Tadjikistan : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Tadjikistan : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Tadjikistan : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Tadjikistan : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Tadjikistan : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Tadjikistan : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Tadjikistan : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Tadjikistan : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Tadjikistan : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Bill Runga