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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Île Norfolk : 06H00
-
Tadjikistan : 01H00
Île Norfolk : 07H00
-
Tadjikistan : 02H00
Île Norfolk : 08H00
-
Tadjikistan : 03H00
Île Norfolk : 09H00
-
Tadjikistan : 04H00
Île Norfolk : 10H00
-
Tadjikistan : 05H00
Île Norfolk : 11H00
-
Tadjikistan : 06H00
Île Norfolk : 12H00
-
Tadjikistan : 07H00
Île Norfolk : 13H00
-
Tadjikistan : 08H00
Île Norfolk : 14H00
-
Tadjikistan : 09H00
Île Norfolk : 15H00
-
Tadjikistan : 10H00
Île Norfolk : 16H00
-
Tadjikistan : 11H00
Île Norfolk : 17H00
-
Tadjikistan : 12H00
Île Norfolk : 18H00
-
Tadjikistan : 13H00
Île Norfolk : 19H00
-
Tadjikistan : 14H00
Île Norfolk : 20H00
-
Tadjikistan : 15H00
Île Norfolk : 21H00
-
Tadjikistan : 16H00
Île Norfolk : 22H00
-
Tadjikistan : 17H00
Île Norfolk : 23H00
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Tadjikistan : 18H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 20H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa