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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Île Christmas : 02H00
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Tadjikistan : 01H00
Île Christmas : 03H00
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Tadjikistan : 02H00
Île Christmas : 04H00
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Tadjikistan : 03H00
Île Christmas : 05H00
-
Tadjikistan : 04H00
Île Christmas : 06H00
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Tadjikistan : 05H00
Île Christmas : 07H00
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Tadjikistan : 06H00
Île Christmas : 08H00
-
Tadjikistan : 07H00
Île Christmas : 09H00
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Tadjikistan : 08H00
Île Christmas : 10H00
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Tadjikistan : 09H00
Île Christmas : 11H00
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Tadjikistan : 10H00
Île Christmas : 12H00
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Tadjikistan : 11H00
Île Christmas : 13H00
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Tadjikistan : 12H00
Île Christmas : 14H00
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Tadjikistan : 13H00
Île Christmas : 15H00
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Tadjikistan : 14H00
Île Christmas : 16H00
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Tadjikistan : 15H00
Île Christmas : 17H00
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Tadjikistan : 16H00
Île Christmas : 18H00
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Tadjikistan : 17H00
Île Christmas : 19H00
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Tadjikistan : 18H00
Île Christmas : 20H00
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Tadjikistan : 19H00
Île Christmas : 21H00
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Tadjikistan : 20H00
Île Christmas : 22H00
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Tadjikistan : 21H00
Île Christmas : 23H00
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Tadjikistan : 22H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Flying Fish Cove, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas ainsi que Fuseau Horaire d'Île Christmas et Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ainsi que Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Janet Marape