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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Swaziland : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Swaziland : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Swaziland : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Swaziland : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Swaziland : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Swaziland : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Swaziland : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Swaziland : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Swaziland : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Swaziland : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Swaziland : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Swaziland : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Swaziland : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Swaziland : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Swaziland : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Swaziland : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Swaziland : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Swaziland : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Swaziland : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia