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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Tokelau : 11H00
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Swaziland : 01H00
Tokelau : 12H00
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Swaziland : 02H00
Tokelau : 13H00
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Swaziland : 03H00
Tokelau : 14H00
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Swaziland : 04H00
Tokelau : 15H00
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Swaziland : 05H00
Tokelau : 16H00
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Swaziland : 06H00
Tokelau : 17H00
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Swaziland : 07H00
Tokelau : 18H00
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Swaziland : 08H00
Tokelau : 19H00
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Swaziland : 09H00
Tokelau : 20H00
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Swaziland : 10H00
Tokelau : 21H00
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Swaziland : 11H00
Tokelau : 22H00
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Swaziland : 12H00
Tokelau : 23H00
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Swaziland : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Swaziland : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Swaziland : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Swaziland : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Swaziland : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Swaziland : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Swaziland : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere