Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Palaos

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Palaos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Palaos quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Melekeok, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Palaos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Palaos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melekeok et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Palaos : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Palaos ?

Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Palaoise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Palaos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Palaos : 07H00
Swaziland : 01H00
Palaos : 08H00
Swaziland : 02H00
Palaos : 09H00
Swaziland : 03H00
Palaos : 10H00
Swaziland : 04H00
Palaos : 11H00
Swaziland : 05H00
Palaos : 12H00
Swaziland : 06H00
Palaos : 13H00
Swaziland : 07H00
Palaos : 14H00
Swaziland : 08H00
Palaos : 15H00
Swaziland : 09H00
Palaos : 16H00
Swaziland : 10H00
Palaos : 17H00
Swaziland : 11H00
Palaos : 18H00
Swaziland : 12H00
Palaos : 19H00
Swaziland : 13H00
Palaos : 20H00
Swaziland : 14H00
Palaos : 21H00
Swaziland : 15H00
Palaos : 22H00
Swaziland : 16H00
Palaos : 23H00
Swaziland : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
Swaziland : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
Swaziland : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
Swaziland : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
Swaziland : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.

Publié le 26/05/2022 - 22:44