Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles de la mer de Corail (Australie) quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Îles de la mer de Corail (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
Swaziland : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
Swaziland : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
Swaziland : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
Swaziland : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
Swaziland : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
Swaziland : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
Swaziland : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
Swaziland : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
Swaziland : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
Swaziland : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
Swaziland : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
Swaziland : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
Swaziland : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
Swaziland : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
Swaziland : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
Swaziland : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Swaziland : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Swaziland : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Swaziland : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
Swaziland : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Swaziland : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Lobamba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Îles de la mer de Corail (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Publié le 07/06/2022 - 13:24