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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Vanuatu : 09H00
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Swaziland : 01H00
Vanuatu : 10H00
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Swaziland : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Swaziland : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Swaziland : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Swaziland : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Swaziland : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Swaziland : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Swaziland : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Swaziland : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Swaziland : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Swaziland : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Swaziland : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Swaziland : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Swaziland : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Swaziland : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Swaziland : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Swaziland : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Swaziland : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Swaziland : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Lobamba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito