Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Swaziland : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Swaziland : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Swaziland : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Swaziland : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Swaziland : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Swaziland : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Swaziland : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Swaziland : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Swaziland : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Swaziland : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Swaziland : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Swaziland : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Swaziland : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Swaziland : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Swaziland : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape