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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Suriname : 04H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Suriname : 05H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 06H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 07H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 08H00
Nioué : 00H00
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Suriname : 09H00
Nioué : 01H00
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Suriname : 10H00
Nioué : 02H00
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Suriname : 11H00
Nioué : 03H00
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Suriname : 12H00
Nioué : 04H00
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Suriname : 13H00
Nioué : 05H00
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Suriname : 14H00
Nioué : 06H00
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Suriname : 15H00
Nioué : 07H00
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Suriname : 16H00
Nioué : 08H00
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Suriname : 17H00
Nioué : 09H00
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Suriname : 18H00
Nioué : 10H00
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Suriname : 19H00
Nioué : 11H00
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Suriname : 20H00
Nioué : 12H00
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Suriname : 21H00
Nioué : 13H00
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Suriname : 22H00
Nioué : 14H00
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Suriname : 23H00
Nioué : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges