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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Suriname et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Suriname : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Suriname : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Suriname : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Suriname : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Suriname : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Suriname : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Suriname : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Suriname : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Suriname : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Suriname : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Suriname : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Suriname : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Suriname : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Suriname : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Suriname : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Suriname : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Suriname : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison