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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Île Norfolk : 14H00
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Suriname : 01H00
Île Norfolk : 15H00
-
Suriname : 02H00
Île Norfolk : 16H00
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Suriname : 03H00
Île Norfolk : 17H00
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Suriname : 04H00
Île Norfolk : 18H00
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Suriname : 05H00
Île Norfolk : 19H00
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Suriname : 06H00
Île Norfolk : 20H00
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Suriname : 07H00
Île Norfolk : 21H00
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Suriname : 08H00
Île Norfolk : 22H00
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Suriname : 09H00
Île Norfolk : 23H00
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Suriname : 10H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 11H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 12H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 13H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 14H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 15H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 16H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga