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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Australie : 13H00
-
Suriname : 01H00
Australie : 14H00
-
Suriname : 02H00
Australie : 15H00
-
Suriname : 03H00
Australie : 16H00
-
Suriname : 04H00
Australie : 17H00
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Suriname : 05H00
Australie : 18H00
-
Suriname : 06H00
Australie : 19H00
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Suriname : 07H00
Australie : 20H00
-
Suriname : 08H00
Australie : 21H00
-
Suriname : 09H00
Australie : 22H00
-
Suriname : 10H00
Australie : 23H00
-
Suriname : 11H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 12H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 13H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 14H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 15H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 16H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue