Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Suriname et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Suriname : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Suriname : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Suriname : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Suriname : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Suriname : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Suriname : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Suriname : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Suriname : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Suriname : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Suriname : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
-
Suriname : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).