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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Suriname et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Suriname : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Suriname : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Suriname : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Suriname : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Suriname : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Suriname : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Suriname : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Suriname : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Suriname : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Suriname : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Suriname : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Suriname : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Suriname : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Suriname : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Suriname : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Suriname : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
-
Suriname : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi