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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Wallis-et-Futuna : 06H30
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Sri Lanka : 01H00
Wallis-et-Futuna : 07H30
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Sri Lanka : 02H00
Wallis-et-Futuna : 08H30
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Sri Lanka : 03H00
Wallis-et-Futuna : 09H30
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Sri Lanka : 04H00
Wallis-et-Futuna : 10H30
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Sri Lanka : 05H00
Wallis-et-Futuna : 11H30
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Sri Lanka : 06H00
Wallis-et-Futuna : 12H30
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Sri Lanka : 07H00
Wallis-et-Futuna : 13H30
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Sri Lanka : 08H00
Wallis-et-Futuna : 14H30
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Sri Lanka : 09H00
Wallis-et-Futuna : 15H30
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Sri Lanka : 10H00
Wallis-et-Futuna : 16H30
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Sri Lanka : 11H00
Wallis-et-Futuna : 17H30
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Sri Lanka : 12H00
Wallis-et-Futuna : 18H30
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Sri Lanka : 13H00
Wallis-et-Futuna : 19H30
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Sri Lanka : 14H00
Wallis-et-Futuna : 20H30
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Sri Lanka : 15H00
Wallis-et-Futuna : 21H30
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Sri Lanka : 16H00
Wallis-et-Futuna : 22H30
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Sri Lanka : 17H00
Wallis-et-Futuna : 23H30
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Sri Lanka : 18H00
Wallis-et-Futuna : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Wallis-et-Futuna : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Wallis-et-Futuna : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Wallis-et-Futuna : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Wallis-et-Futuna : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Wallis-et-Futuna : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
David Morrison