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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Tuvalu : 06H30
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Sri Lanka : 01H00
Tuvalu : 07H30
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Sri Lanka : 02H00
Tuvalu : 08H30
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Sri Lanka : 03H00
Tuvalu : 09H30
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Sri Lanka : 04H00
Tuvalu : 10H30
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Sri Lanka : 05H00
Tuvalu : 11H30
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Sri Lanka : 06H00
Tuvalu : 12H30
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Sri Lanka : 07H00
Tuvalu : 13H30
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Sri Lanka : 08H00
Tuvalu : 14H30
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Sri Lanka : 09H00
Tuvalu : 15H30
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Sri Lanka : 10H00
Tuvalu : 16H30
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Sri Lanka : 11H00
Tuvalu : 17H30
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Sri Lanka : 12H00
Tuvalu : 18H30
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Sri Lanka : 13H00
Tuvalu : 19H30
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Sri Lanka : 14H00
Tuvalu : 20H30
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Sri Lanka : 15H00
Tuvalu : 21H30
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Sri Lanka : 16H00
Tuvalu : 22H30
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Sri Lanka : 17H00
Tuvalu : 23H30
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Sri Lanka : 18H00
Tuvalu : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Tuvalu : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Tuvalu : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Tuvalu : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Tuvalu : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Tuvalu : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito