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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Samoa : 08H30
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Sri Lanka : 01H00
Samoa : 09H30
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Sri Lanka : 02H00
Samoa : 10H30
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Sri Lanka : 03H00
Samoa : 11H30
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Sri Lanka : 04H00
Samoa : 12H30
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Sri Lanka : 05H00
Samoa : 13H30
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Sri Lanka : 06H00
Samoa : 14H30
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Sri Lanka : 07H00
Samoa : 15H30
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Sri Lanka : 08H00
Samoa : 16H30
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Sri Lanka : 09H00
Samoa : 17H30
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Sri Lanka : 10H00
Samoa : 18H30
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Sri Lanka : 11H00
Samoa : 19H30
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Sri Lanka : 12H00
Samoa : 20H30
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Sri Lanka : 13H00
Samoa : 21H30
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Sri Lanka : 14H00
Samoa : 22H30
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Sri Lanka : 15H00
Samoa : 23H30
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Sri Lanka : 16H00
Samoa : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 17H00
Samoa : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 18H00
Samoa : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Samoa : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Samoa : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Samoa : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Samoa : 06H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Samoa : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi