Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Samoa ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa quand il est par exemple 2H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Apia, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Samoa, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les Samoa, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Apia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa
Drapeau des Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa ?

Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Samoan.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Samoa : 07H30

  • Sri Lanka : 01H00

    Samoa : 08H30

  • Sri Lanka : 02H00

    Samoa : 09H30

  • Sri Lanka : 03H00

    Samoa : 10H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Samoa : 11H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Samoa : 12H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Samoa : 13H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Samoa : 14H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Samoa : 15H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Samoa : 16H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Samoa : 17H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Samoa : 18H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Samoa : 19H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Samoa : 20H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Samoa : 21H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Samoa : 22H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Samoa : 23H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Samoa : 00H30 (Jour +1)

  • Sri Lanka : 18H00

    Samoa : 01H30 (Jour +1)

  • Sri Lanka : 19H00

    Samoa : 02H30 (Jour +1)

  • Sri Lanka : 20H00

    Samoa : 03H30 (Jour +1)

  • Sri Lanka : 21H00

    Samoa : 04H30 (Jour +1)

  • Sri Lanka : 22H00

    Samoa : 05H30 (Jour +1)

  • Sri Lanka : 23H00

    Samoa : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.

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