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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île Christmas : 01H30
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Sri Lanka : 01H00
Île Christmas : 02H30
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Sri Lanka : 02H00
Île Christmas : 03H30
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Sri Lanka : 03H00
Île Christmas : 04H30
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Sri Lanka : 04H00
Île Christmas : 05H30
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Sri Lanka : 05H00
Île Christmas : 06H30
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Sri Lanka : 06H00
Île Christmas : 07H30
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Sri Lanka : 07H00
Île Christmas : 08H30
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Sri Lanka : 08H00
Île Christmas : 09H30
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Sri Lanka : 09H00
Île Christmas : 10H30
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Sri Lanka : 10H00
Île Christmas : 11H30
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Sri Lanka : 11H00
Île Christmas : 12H30
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Sri Lanka : 12H00
Île Christmas : 13H30
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Sri Lanka : 13H00
Île Christmas : 14H30
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Sri Lanka : 14H00
Île Christmas : 15H30
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Sri Lanka : 15H00
Île Christmas : 16H30
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Sri Lanka : 16H00
Île Christmas : 17H30
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Sri Lanka : 17H00
Île Christmas : 18H30
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Sri Lanka : 18H00
Île Christmas : 19H30
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Sri Lanka : 19H00
Île Christmas : 20H30
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Sri Lanka : 20H00
Île Christmas : 21H30
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Sri Lanka : 21H00
Île Christmas : 22H30
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Sri Lanka : 22H00
Île Christmas : 23H30
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Sri Lanka : 23H00
Île Christmas : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas ainsi que Heure du lever du soleil en Île Christmas et surtout Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas mais aussi Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Janet Marape