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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Micronésie : 08H00
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Soudan : 01H00
Micronésie : 09H00
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Soudan : 02H00
Micronésie : 10H00
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Soudan : 03H00
Micronésie : 11H00
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Soudan : 04H00
Micronésie : 12H00
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Soudan : 05H00
Micronésie : 13H00
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Soudan : 06H00
Micronésie : 14H00
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Soudan : 07H00
Micronésie : 15H00
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Soudan : 08H00
Micronésie : 16H00
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Soudan : 09H00
Micronésie : 17H00
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Soudan : 10H00
Micronésie : 18H00
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Soudan : 11H00
Micronésie : 19H00
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Soudan : 12H00
Micronésie : 20H00
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Soudan : 13H00
Micronésie : 21H00
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Soudan : 14H00
Micronésie : 22H00
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Soudan : 15H00
Micronésie : 23H00
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Soudan : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Bill Runga