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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Île Norfolk : 09H00
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Soudan : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Soudan : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Soudan : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
Soudan : 04H00
Île Norfolk : 13H00
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Soudan : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Soudan : 06H00
Île Norfolk : 15H00
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Soudan : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
Soudan : 08H00
Île Norfolk : 17H00
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Soudan : 09H00
Île Norfolk : 18H00
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Soudan : 10H00
Île Norfolk : 19H00
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Soudan : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Soudan : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Soudan : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
Soudan : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Soudan : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sarote Katonivere