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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles de la mer de Corail (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison