Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 3H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Cook : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 01H00

    Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 02H00

    Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 03H00

    Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 04H00

    Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 05H00

    Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 06H00

    Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 07H00

    Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 08H00

    Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 09H00

    Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 10H00

    Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 11H00

    Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 12H00

    Îles Cook : 00H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Îles Cook : 01H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Îles Cook : 02H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Îles Cook : 03H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Îles Cook : 04H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Îles Cook : 05H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Îles Cook : 06H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Îles Cook : 07H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Îles Cook : 08H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Îles Cook : 09H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Îles Cook : 10H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook, Heure du Crépuscule aux Îles Cook, Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Valeria ToribiongValeria Toribiong

Suggestions