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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guam : 08H00
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Soudan du Sud : 01H00
Guam : 09H00
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Soudan du Sud : 02H00
Guam : 10H00
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Soudan du Sud : 03H00
Guam : 11H00
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Soudan du Sud : 04H00
Guam : 12H00
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Soudan du Sud : 05H00
Guam : 13H00
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Soudan du Sud : 06H00
Guam : 14H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guam : 15H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guam : 16H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guam : 17H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guam : 18H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guam : 19H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guam : 20H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guam : 21H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guam : 22H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guam : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Salilo Telito