Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guam : 08H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Guam : 09H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Guam : 10H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Guam : 11H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Guam : 12H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Guam : 13H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Guam : 14H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Guam : 15H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Guam : 16H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Guam : 17H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Guam : 18H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Guam : 19H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Guam : 20H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Guam : 21H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Guam : 22H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Guam : 23H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Salilo Telito