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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Micronésie : 08H00
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Soudan du Sud : 01H00
Micronésie : 09H00
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Soudan du Sud : 02H00
Micronésie : 10H00
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Soudan du Sud : 03H00
Micronésie : 11H00
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Soudan du Sud : 04H00
Micronésie : 12H00
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Soudan du Sud : 05H00
Micronésie : 13H00
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Soudan du Sud : 06H00
Micronésie : 14H00
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Soudan du Sud : 07H00
Micronésie : 15H00
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Soudan du Sud : 08H00
Micronésie : 16H00
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Soudan du Sud : 09H00
Micronésie : 17H00
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Soudan du Sud : 10H00
Micronésie : 18H00
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Soudan du Sud : 11H00
Micronésie : 19H00
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Soudan du Sud : 12H00
Micronésie : 20H00
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Soudan du Sud : 13H00
Micronésie : 21H00
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Soudan du Sud : 14H00
Micronésie : 22H00
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Soudan du Sud : 15H00
Micronésie : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sam Dadae