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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Micronésie : 08H00
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Soudan du Sud : 01H00
Micronésie : 09H00
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Soudan du Sud : 02H00
Micronésie : 10H00
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Soudan du Sud : 03H00
Micronésie : 11H00
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Soudan du Sud : 04H00
Micronésie : 12H00
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Soudan du Sud : 05H00
Micronésie : 13H00
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Soudan du Sud : 06H00
Micronésie : 14H00
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Soudan du Sud : 07H00
Micronésie : 15H00
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Soudan du Sud : 08H00
Micronésie : 16H00
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Soudan du Sud : 09H00
Micronésie : 17H00
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Soudan du Sud : 10H00
Micronésie : 18H00
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Soudan du Sud : 11H00
Micronésie : 19H00
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Soudan du Sud : 12H00
Micronésie : 20H00
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Soudan du Sud : 13H00
Micronésie : 21H00
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Soudan du Sud : 14H00
Micronésie : 22H00
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Soudan du Sud : 15H00
Micronésie : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sam Dadae