Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas ainsi que Fuseau Horaire d'Île Christmas et Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas, Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa