Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tuvalu

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tuvalu ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tuvalu Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Tuvalu : 12H00

• Sierra Leone : 01H00

  Tuvalu : 13H00

• Sierra Leone : 02H00

  Tuvalu : 14H00

• Sierra Leone : 03H00

  Tuvalu : 15H00

• Sierra Leone : 04H00

  Tuvalu : 16H00

• Sierra Leone : 05H00

  Tuvalu : 17H00

• Sierra Leone : 06H00

  Tuvalu : 18H00

• Sierra Leone : 07H00

  Tuvalu : 19H00

• Sierra Leone : 08H00

  Tuvalu : 20H00

• Sierra Leone : 09H00

  Tuvalu : 21H00

• Sierra Leone : 10H00

  Tuvalu : 22H00

• Sierra Leone : 11H00

  Tuvalu : 23H00

• Sierra Leone : 12H00

  Tuvalu : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 13H00

  Tuvalu : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 14H00

  Tuvalu : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 15H00

  Tuvalu : 03H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 16H00

  Tuvalu : 04H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 17H00

  Tuvalu : 05H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 18H00

  Tuvalu : 06H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 19H00

  Tuvalu : 07H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 20H00

  Tuvalu : 08H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Tuvalu : 09H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Tuvalu : 10H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Tuvalu : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.

Publié le 26/05/2022 - 21:55

Salilo Telito