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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tuvalu : 12H00
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Sierra Leone : 01H00
Tuvalu : 13H00
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Sierra Leone : 02H00
Tuvalu : 14H00
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Sierra Leone : 03H00
Tuvalu : 15H00
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Sierra Leone : 04H00
Tuvalu : 16H00
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Sierra Leone : 05H00
Tuvalu : 17H00
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Sierra Leone : 06H00
Tuvalu : 18H00
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Sierra Leone : 07H00
Tuvalu : 19H00
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Sierra Leone : 08H00
Tuvalu : 20H00
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Sierra Leone : 09H00
Tuvalu : 21H00
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Sierra Leone : 10H00
Tuvalu : 22H00
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Sierra Leone : 11H00
Tuvalu : 23H00
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Sierra Leone : 12H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 13H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 14H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 15H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 16H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 17H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito