Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Sierra Leone : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Sierra Leone : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Sierra Leone : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Sierra Leone : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Sierra Leone : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Sierra Leone : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Sierra Leone : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Sierra Leone : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Sierra Leone : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Sierra Leone : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Sierra Leone : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Sierra Leone : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Sierra Leone : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Sierra Leone : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Sierra Leone : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Sierra Leone : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Sierra Leone : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Sierra Leone : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Sierra Leone : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Pōhiva Fifita