Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Fidji ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Fidji quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Suva, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Fidji, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et les Fidji, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Suva et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Fidji
Drapeau des Fidji

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji ?

Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Fidjienne.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Fidji : 12H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Fidji : 13H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Fidji : 14H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Fidji : 15H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Fidji : 16H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Fidji : 17H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Fidji : 18H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Fidji : 19H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Fidji : 20H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Fidji : 21H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Fidji : 22H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Fidji : 23H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Fidji : 00H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 13H00

    Fidji : 01H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 14H00

    Fidji : 02H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 15H00

    Fidji : 03H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 16H00

    Fidji : 04H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 17H00

    Fidji : 05H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 18H00

    Fidji : 06H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 19H00

    Fidji : 07H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 20H00

    Fidji : 08H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 21H00

    Fidji : 09H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 22H00

    Fidji : 10H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Fidji : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.

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