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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Fidji : 12H00
-
Sierra Leone : 01H00
Fidji : 13H00
-
Sierra Leone : 02H00
Fidji : 14H00
-
Sierra Leone : 03H00
Fidji : 15H00
-
Sierra Leone : 04H00
Fidji : 16H00
-
Sierra Leone : 05H00
Fidji : 17H00
-
Sierra Leone : 06H00
Fidji : 18H00
-
Sierra Leone : 07H00
Fidji : 19H00
-
Sierra Leone : 08H00
Fidji : 20H00
-
Sierra Leone : 09H00
Fidji : 21H00
-
Sierra Leone : 10H00
Fidji : 22H00
-
Sierra Leone : 11H00
Fidji : 23H00
-
Sierra Leone : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu